hucreler.gen.tr
hücre
Sosyal Medyada Paylaş
Hücre Organelleri
Hücre Organelleri Görevleri
Hücre Nedir
Kanser Hücreleri
Parabazal Hücre Nedir
En Büyük Hücre
Beyaz Kan Hücreleri
Fotovoltaik Hücre
Pluripotent Kök Hücre
Hücre Nasıl Oluşur
Fırtına Hücresi
Ölüm Hücresi
Mezenkimal Kök Hücre
Hücre Zarında Madde Alışverişi
Skuamöz Hücre Nedir
Hücre Teorisi
Tavuk Karası Kök Hücre
Bitki Hücresi Modeli
Hücre Modeli
Atipik Hücre
Epitel Hücre
Kas Hücresi
Hücre Zarının Görevleri
Lenfomada Kök Hücre Nakli
Hücre Zarı Modeli
Diploit Hücre
Sperm Hücresi
Tek Hücre
Diyabette Kök Hücre Tedavisi
6 Sınıf Hücre
Kan Hücreleri
Dendritik Hücre
Epitelyal Hücre Anormalliği
Kırmızı Kan Hücreleri
Dize Kök Hücre Tedavisi
Tüm Sayfalar >>









Hücre Yenileyici Besinler

Hücre Yenileyici besinler, Bazı yiyecekler ve özellikle sebzeler vücudun ve hücrelerin yenilenmesini sağlayarak, vücudun yenilenmesini sağlarlar. İnsan yaşamı boyunca hastalıklarla, bazı tahrip edici ve strese neden olan pek çok sağlık sorunuyla karşılaşır ve zamanla rahatsızlıkları artar. Bu süre içerisinde vücut kendini yenilemeye ve tahrip olan ve yok olan  hücrelerin yerine yenileri gelmektedir. Bunun yanı sıra bazı besinlerin hücre yenileyici ve kanı temizleyici, insanın daha dinamik ve sağlıklı olmasına katkı sağlayıcı özellikleri bulunmaktadır. 

Hücre Yenileyici Besinler 

Bu besinlerin başında zeytinyağı gelmektedir. Zeytin yağının tüketilmesi son derece sağlıklıdır. gerek yemeklerde gerekse salatalarda sıkça tüketilmesi hücre yenilenmesine olanak sağlar. Bunun yanında yaralanmalarda, saç bakımında da tedavi edici ve bakım yağı olarak da kullanılmaktadır. Bir diğer yararlı besin ise sarımsaktır. Sarımsağın faydaları oldukça fazladır. Özellikle mide ve bağırsak rahatsızlıklarında antibiyotik etkisi bulunmaktadır. Kokusundan dolayı tüketmekte güçlük çekenler bir diş sarımsağı tüm yutabilirler.Enginar, patlıcan ve semizotunun da antioksidan görevi gördüğü ve hücre yenilenmesinde rol aldığı bilinmektedir.  Gün içerisinde çay tüketenlerin, yeşil çayı tercih etmesi tavsiye edilir. Yeşil çayın vücuda antioksidan etkisi bulunmaktadır. Aynı zamanda kötü kolestorolü de düşürdüğünden sağlıklı bir yaşam için yeşil çayı tercih etmelisiniz. Kış aylarında rahatlıkla bulabileceğiniz brokoli ise tam bir mineral deposudur. Hücre yenilenmesine katkı sağlayarak, vücuda antioksidan etkisi olan besinlerin başında gelmektedir. Lahana ve susamın karaciğere faydalı bir besin olup, karaciğerdeki hücrelerin yenilenmesini sağlar.  Limonun da kanı temizleme ve antioksidan etkisi bulunmaktadır. Salatalarda, çorbalarda ya da küçük dilimler halinde limonu tüketmeyi ihmal etmemelisiniz. 
Hücre Yenileyici Besinler
Meyvelerden ise üzüm tüketilmesi kanı temizler ve hücre yenilenmesine katkı sağlar. Yeşil bitkiler sindirim açısından kolay olması ve topraktan gelen doğal ürünler olması nedeniyle, vücuda çok faydası bulunmaktadır. Bunun için sebze yemeklerine, yeşillik tüketmeye ve meyvelerden bolca vitamin almaya dikkat ediniz. Bu hem vücudun erken yaşlanmasına hem de daha dinç ve zinde bir hayat yaşayarak, yaşam kalitenizin artmasına olanak sağlar. Elbette her besinden yararlanılması ve tüketilmesi gerekmektedir. Fakat bu besinlerin kalorilerine ve dozunda olmasına dikkat etmelisiniz. Sağlıklı beslenmenin yanı sıra günlük yürüyüşünüzü ve sporunuzu yapmanız, stresten ve gürültüden uzaklaşmalı, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu uyku ve dinlenmeyi ihmal etmemelisiniz. 

Yayınlanma Tarihi : 07.09.2015 13:29:18

Hücre Yenileyici Besinler Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Hücre Yenileyici Besinler"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Nöroşirurji

Nöroşirurji, çok sık duyulan ancak söylenmesi bir o kadar zor olan tıbbi bir kelimedir. Nöroşirurji kelime anlamı olarak sinir sistemi cerrahisidir. Zaten tıp literatüründe şirurji de cerrahi anlamında kullanılır. Sinir cerrahisi...

Magnezyum

Magnezyum, gümüş beyazlığında bir metaldir ve genel olarak başka metallerle karıştırılarak kullanılır. Kimyasal simgesi Mg'dir ve atom numarası da 12'dir. Toz halinde olan bu element kolayca tutuşmasından kaynaklı önem kazanmıştır...

Hpv Dna Testi

Hpv dna testi, mikroarray tabanlı hpv tanı kitleri dünyada bir çok merkez tarafındansa uzun zamandır kullanılmakta olup yüksek spesifikliğe veya duyarlılığa sahip olmanın nedeniyle tercih edilmektedir. Bu sistemlerden en yaygın ol...

Orak Hücre

Oral hücre, hastalığı genellikle genetik ailenden geçen bi  hastalıktır. Kesinlikle bulaşıcı bir hastalık türü değildir. Anne ve babamızdan yakın akrabalarımızdan irsi yolla geçer. Öldürücü bir hastalık değildir. Ama kendimize iyi...

Servikal

Servikal, Servikal yaşa bağlı olarak tekrarlamakta olan, küçük travmalar sonucunda boyundaki eklemlerin son derece etkilendiği, genel olarak 40 yaşını geçkin  insanlarda görülen ve yaşla beraber ortaya çıkan, servikal osteoartrit...

Lipit

Lipit, Lipitler ister hayvansal kaynaklı (tereyağı, kuyrukyağı, içyağı), isterse bitkisel kaynaklı (margarin ve sıvı yağlar ),  olsun büyük oranda trigliserit karışımından oluşmaktadır. Kimyasal bakımdan yağ asitleri taşıdıkları k...

Nöron

Nöron, Sinir sisteminin temel yapı taşını oluşturan sinir hücrelerinin adı olan nöronlar, çoğu açıdan vücudumuzdaki diğer hücrelerle benzerlik gösteri. Ancak bu hücreleri diğer hücrelerden ayıran en önemli nokta nöronların insan v...

Basit Dna Modelleri

Basit Dna modelleri, Farklı malzemeler kullanılarak basıt Dna modelleri evinizde ve okulumuzda yapabilirsiniz.Basit Dna modelleri için gerekli olan malzemeler:10 adet plastik pipet48 adet metal araç48 adet plastik raptiye ( 12 tan...

Babalık Testi Nasıl Yapılır

Babalık testi nasıl yapılır: Babalık testinin yapılabilmesi için resmi annenin veya babanın izni gerekmektedir. Babalık testi için anneden örnek almak gerekli değildir. Fakat anneden kan alınması düşük bir ihtimalde olsa  çocuğun...

Vasküler

Vasküler, günümüzde çok sık karşılaşılan damar hastalıklarından biridir. İnsanlarda görülen bu rahatsızlık, çok ciddi sonuçlara neden olabilen bir hastalık olduğu için kesinlikle zamanında kontrol altına alınması gerekmektedir. Da...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

hücre, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017